23時にベッドルームの室温は28℃だったが、北東方面から
割合乾いた風が吹いていたのでノーエアコンでイケた。
28℃といえば、まさに熱帯夜なのに、気温の落差で涼しいと
感じたのか、湿度が低くて楽なのか、ちょっと判断がつかない。
夜中には、ブランケットではちょっと涼しすぎる感じなので夏掛
けを被ったくらい。
今朝も29℃近い気温だったが、まだ断然に楽!!
昨日の雨の予報は見事に外れてどうなるかと思ったが、上の
方では降ったようでそのせいもあったのだろう。
ともかく一息つけた。
4月前は月一で行っていた慢性腰痛対策のマッサージも東京に
行くストレスから解放(?)されてから、ここ4ヶ月ご無沙汰できる
ほど快調だったが、さすがに腰に違和感が来たので、今朝もう
かれこれ10数年お世話になっている甘粕治療院に行ってきた。
僕の身体の特徴も既に良くご存じでアウンの呼吸でお願いできる。
坐骨の周辺、内腿筋、首筋がけっこう固くなっていたようで、解し
てもらいとても楽になった。
理由は、このところのクソ暑さに嫌気がさし、エアコンのリビング
のソファに寝そべり高校野球や映画を見ていたこともありそうだ。
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